Il corpo parla di noi. Esso traduce in azione ciò che noi facciamo e allo stesso tempo ci dice come stiamo. Se impariamo ad ascoltarlo, lo percepiamo in maniera diversa a seconda di quanto siamo contenti, di quanto ridiamo, di quanto ci piace quello che stiamo facendo, di quanto siamo agitati, arrabbiati o preoccupati. Spesso, invece, il nostro fare quotidiano, così veloce e così frenetico, ci distrae dai messaggi che il corpo costantemente ci invia. Ecco perchè diventa importante rientrare in contatto con esso e, di conseguenza, con noi stessi...